Руководство для пациентов: как держать акне под контролем

Для того чтобы взять проблему с акне под контроль, следует начать с простого понимания, что же послужило причиной ее возникновения.

Акне или угри — это воспалительный или невоспалительный процесс, возникающий в результате закупорки волосяных фолликулов и сальных желез кожи.
Причиной закупорки волосяных фолликул и сальных протоков являются пробки из кожного сала и мертвых клеток кожи.
Гнойные прыщи возникают при колонизации сальных желез бактериями, что приводит к развитию фолликулита или воспалению волосяных фолликулов, вызванному анаэробными бактериями Propionibacterium acnes, которые являются частью микрофлоры кожи. Анаэробная бактерия — это бактерия, которая размножается в среде с дефицитом кислорода. Следовательно, жирная кожа способствует распространению этой бактерии, поскольку препятствует доступу кислорода.
Для облегчения состояния следует принимать меры, направленные на уменьшение секреции жирной кожи, а также для постоянного содержания кожи в чистоте
Также следует понимать, что колонии бактерий передаются путем рассеивания. Это означает, что бактерия передается с одного участка кожи на другой, если мы ее переносим — например, с помощью тампона для снятия макияжа, который проводят по всему лицу, или с помощью бритвы при переходе с одного участка на другой без дезинфекции станка. Мужчинам мы рекомендуем чистить бритвенный станок дезинфицирующим средством. При легкой форме прыщей после каждого использования, при более тяжелых формах прыщей также во время использования, при переходе с одной области на другую (например, с одной щеки на другую).
Кремы и сыворотки следует предпочитать в упаковках с дозатором или же использовать аппликатор. Не рекомендуется использовать продукты, которые приходится извлекать из упаковки пальцами.
При соприкосновении аппликатора с кожей, после использования его следует очистить с помощью дезинфектора. Это касается и аппликаторов, используемых при нанесении макияжа.
Питание также очень важно, молочные продукты часто вызывают у людей повышенную секрецию кожного сала, и отказ от них может иметь положительные результаты
Многоразовые полотенца и постельное белье также необходимо содержать в чистоте. Наволочки следует менять не реже одного раза в неделю.