Kristiina Heinmets: „Täna teeksin laserprotseduuri uuesti“

Kristiina Heinmets on 48-aastane ja olnud Christinas Clinicu klient viimased 15 aastat. Ta ei langeta otsuseid kunagi kiirustades, vaid võtab sageli aega, et järele mõelda – vahel jõuab ta protseduurini alles kuus kuud pärast esmast konsultatsiooni.

Tema hea väljanägemine on kadestamisväärne ning endise Miss Estonia sõnul peitub lisaks headele geenidele tema hea vormi taga eelkõige distsipliin ja õigete protseduuride järjepidev kasutamine. „Less is more“ on tema moto ning professionaalide usaldamine üks tema jätkuva sära saladusi.

Eelmise aasta alguses läbis Kristiina fraktsionaalse laserprotseduuri. Poolteist aastat hiljem on tulemus endiselt nähtav ning Kristiina sõnul kaalub ta protseduuri kordamist.

„Laserprotseduurid ei pingulda ainult pindmist nahka, vaid aitavad taastada ka naha struktuuri ja loomulikku toonust,“ räägib Kristiina. Samas rõhutab ta, et väga oluline on protseduurijärgne taastumine ja kliiniku antud juhiste järgimine. Just taastumisperioodil võib vale hooldus soovitud tulemust pärssida ning põhjustada nahaärritust või muid soovimatuid tulemusi.

Laserprotseduur ei ole kirurgiline sekkumine, kuid tegemist on siiski nahka intensiivselt mõjutava protseduuriga, mille puhul tuleb arvestada piisava taastumisajaga.

Miks otsustasid operatsiooni asemel laseri kasuks?

Olen alati enda eest hoolitsenud ja mingil hetkel mõistsin, et tavapärased protseduurid ei anna enam soovitud tulemust. Aastaid tagasi eemaldati mu näolt üks tumedam ja kõrgem nahamuutus just laseriga. Kuigi mitmed kliinikud soovitasid kirurgilist sekkumist, tekkis mul Christinas Clinicu konsultatsiooni järel usaldus proovida näolaserit. Taolisi nahamuutusi ja pigmendilaike on aga väga mitmesuguseid, mistõttu on enne eemaldamist äärmiselt oluline korrektne diagnoos – paljudel juhtudel ei pruugi laserravi olla sobivaim lahendus.

Olin varem näinud sotsiaalmeedias protseduurivideoid ja see tekitas minus veidi hirmu. Jagatud videotes oli näha protseduurijärgset paistetust, veritsust ja hilisemat koorikute eemaldumist ning seda oli päris kõhedalt vaadata.

Kuidas protseduur mõjus ja mida sulle täpselt tehti?

Iga nahk on ainulaadne. Minu kombineeritud hoolduses kasutati energiapõhiseid seadmeid ning nahka taastavaid aineid ja vitamiine. Fraktsionaalne ablatiivne laser pinguldas pindmist nahakihti ja parandas selle tekstuuri, samas kui IPL- ja raadiosageduslik (RF) tehnoloogia soojendasid kudesid sügavamalt, stimuleerides uue kollageeni teket.

Soovitan usaldada spetsialiste, sest meie naha struktuur ja vajadused on erinevad. Selline individuaalne ehk „custom-made“ lähenemine on minu arvates kõige parem. Seda olen alati Christinas Clinicu puhul hinnanud.

Kohe pärast protseduuri oli enesetunne hea – mingit paistetust ega turset ei olnud. Need tekkisid mõned tunnid hiljem ning järgmised kolm päeva olid kõige kriitilisemad.

Minul tekib aeg-ajalt allergiline reaktsioon ja ka silmad vajasid niisutamist. Nägu on üks tervik ja kunagi ei tea, millised individuaalsed erisused võivad ilmneda. Oluline on jääda rahulikuks ja vajadusel kliinikuga konsulteerida.

Minu taastumine oli suhteliselt kiire, sest minu nahk ei vajanud kõige tugevamat sekkumist, mille käigus teostatakse ka pindmine fraktsionaalne epidermise lihvimine. Tulemus oli aga minu jaoks imeline ning olen protseduuri soovitanud ka mitmele tuttavale, kes on samuti rahule jäänud.

Laserprotseduurid on tänapäeval muutunud väga populaarseks. Olen kuulnud ka mitmete Los Angelese kliinikute spetsialistide käsitlusi sellest, kuidas kaasaegseid laserprotseduure kasutatakse naha kvaliteedi parandamiseks. Laserprotseduure ei tehta ainult näole – neid kasutatakse palju ka näiteks armiravis, sh pärast rasedust tekkinud venitusarmide hajutamiseks.

Laser ei ole ilukirurgia, kuid protseduurist taastumine vajab samamoodi hoolikat lähenemist.

Milliseid muutusi pärast protseduuri täheldasid?

Kindlasti muutusid väiksed kortsukesed vähem märgatavaks nii näol kui ka silmade ümbruses. Põsesarnad tundusid tänu pinguldunud nahale täidlasemad ning näokontuur visuaalselt terviklikum.

Kogu taastumine kestis umbes kuu. Alles siis oli näha lõplikumat tulemust ning naha loomulik, nooruslik sära oli taastunud.

Protseduurile minnes tuleb arvestada, et esimesed kolm päeva võib paistetus olla tugev, esimene nädal on keerulisem ning umbes kümnendal päeval eemaldusid minu näolt koorikud. Alles pärast seda sain taas meiki kasutada ja tavapärane elukorraldus taastus.

Esimene „wow-efekt“ saabus umbes kuu pärast ja tulemus on siiani nähtav. Täna tunnen, et teeksin selle protseduuri uuesti.

Milline on sinu tavapärane nahahooldusrutiin?

Läksin esimest korda näohooldusesse, kui olin 28-aastane. Seega olen saanud pärida väga head geenid, kuid olen alati ka hoolitsenud selle eest, et loomulikkus säiliks võimalikult kaua.

Käin kord kuus näohoolduses, kord nädalas koorin õrnalt näonahka ja teen niisutavat näomaski. Minu nooruse üks saladusi on kindlasti olnud näonaha sileduse säilitamine. Minu näole ei ole kunagi tekkinud sügavaid kortse.

Kui sügavad kortsud juba tekivad, on neid minu arvates palju keerulisem eemaldada. Seetõttu on kortsude ennetamiseks mõeldud botuliinitoksiini süstid kaks korda aastas minu jaoks üks osa nahahooldusest.

Kui veel aastaid tagasi olid ilusüstid pigem tabuteema, siis tänapäeval on need muutunud tavapärasemaks. Uus trend on minu meelest loomulikkuse ja nooruse säilitamine.

Täiteainete süstimine on minust õnneks mööda läinud. Tänapäeval räägitakse palju aastatetaguste vanemat tüüpi preparaatide või ülemanustatud hüaluroonhappe lahustamisest ning sellest, et lahenduseks valitakse hoopis alternatiivsed protseduurid, sealhulgas laserravi. Tagantjärele tunnen, et minu ettevaatlikkus ja trendidega mitte kaasa jooksmine on end igati õigustanud. Mind on ka õnnistatud loomulikult täidlaste huulte ja põsesarnadega, seega pole välistatud, et täitesüstid on teistsuguse näotüübi puhul siiski sobiv lahendus.

Milliseid protseduure soovitad?

Oluline on tunnetada ja jälgida oma keha. Kui tekib rahulolematus mõne kehaosaga, siis tasub sellele varakult tähelepanu pöörata. Hiljem võib olla keerulisem olukorda muuta ning tulemus ei pruugi enam olla selline nagu alguses.

Minu jaoks oli väga oluline see, et mul diagnoositi Christinas Clinicus lipödeem. See oli minu jaoks elumuutev hetk. Kuus aastat tagasi ei räägitud sellest avalikkuses peaaegu üldse ning ka minu esimene reaktsioon oli pigem negatiivne. Tänaseks on teadlikkus lipödeemist mitmes riigis oluliselt suurenenud.

Ka naha eest hoolitsemine on minu jaoks oluline. Vanusega kaasnenud solaarlentiigo tüüpi pigmendilaike saab minu kogemuse põhjal küll eemaldada kergemate laser- ja muude protseduuridega ning need aitavad hoida naha väljanägemist ühtlasemana, kuid olulisemal kohal on siiski nende ennetamine, kasutades adekvaatset päikesekaitset.

Olen laseriga lasknud eemaldada ka kehal väikeseid punaseid veresooni, eriti pärast rasedusi, ning punaseid sünnimärke olen lasknud eemaldada vastavalt vajadusele.

Pidev enda eest hoolitsemine on mulle kaasa tulnud vanaemalt, kes oli alati väga sätitud – keemiliste lokkidega ja meigitud ka kõrges vanuses. Ennast ei tohi unustada.

Sama õpetan ka oma tütrele: naine peab olema hoolitsetud. See näitab, et ta austab iseennast, mitte ei tee seda kolmandate isikute pärast.

Mis on ilu saladus?

Rahulolu iseendaga ja julgus olla enda moodi. Ilu tuleb meie seest – sära silmades peegeldab meie tegelikku olemust ning välimus on esimene visiitkaart.

Kõige lihtsam on vist öelda, et küsimus on selles, kas naine on lasknud muredel ja raskel eluperioodil end täiesti käest ära lasta või on ta suutnud jääda iseendaks ja valida positiivsuse, olenemata sellest, kui keeruline periood tema elus parasjagu on.

Kõik raskused mööduvad. Iseenda sõber olla ja ennast väärtustada saame aga kõik.

Ükski protseduur ega muu tervishoiuteenus ei ole reaalsuses sotsiaalmeedia kampaaniates kasutatav harmoonia loomine ega tee imekombel meid kellekski teiseks – lõpuks oleme ikka meie ise need, kes oma heaolu ja enesetunde eest vastutavad.