• 0Shopping Cart
Christinas Clinic
  • Teenused
    • Konsultatsioon enne operatsiooni
    • Konsultatsioon enne protseduuri
    • Rinnad
      • Tulles rinnaoperatsioonile
      • Rindade suurendamine
      • Rindade tõstmine
      • Rasvasiirdamine rindadesse
      • Rindade rekonstrueerimine
      • Rindade vähendamine
      • Rindade vähendamine meestele
      • Rinnanibude vähendamine
      • Sissetõmbunud nibude korrigeerimine
      • Areoolide plastika
      • Rindade eemaldamine
    • Keha
      • Nahk & koed
        • Rasvaimu
        • Rasvasiirdamine
        • Kõhuplastikad
        • Diastaasi korrigeerimine
        • Õlavarreplastika
        • Reieplastika
        • Tuharate endoproteesimine
        • Tuharate tõstmine
      • Intiimpiirkond
        • Peenise pikendamine
        • Peenise paksendamine
        • Munandi endoproteesimine
        • Häbememokkade plastikad
    • Nägu
      • Full facelift
      • Mini facelift
      • Rasvasiirdamine näopiirkonda
      • Silmalaugude plastikad
      • Kõrvade plastikad
      • Ninaplastikad
      • Silueti korrigeerimine näoniitidega
      • Lõua endoproteesimine
      • Suuõõne rasvapadjandite eemaldamine
      • Lip lift – huule tõstmine
      • Põselohkude plastika
      • Nõustamine
      • Psühhiaatriline konsultatsioon ja ravi
      • Toitumisnõustamine
      • Valgus- ja värviteraapia
    • Üldkirurgia
      • Kaalulangus
        • Bariaatrilisest kirurgiast
        • Maopaela asetamine
        • Kaalulangetuspakett maopaela abil
        • Maopaela täitesüsteemi hooldus
        • Mao maost möödajuhtiv operatsioon
      • Päevakirurgia
        • Karpaalkanalite sündroom
        • Naha pisikasvajate eemaldamine
        • Songad
        • Sapikivitõbi
      • Veresoontekirurgia
        • Veenilaiendite operatsioon
      • Kõrva-nina-kurguhaigused
        • Kurgumandlite eemaldamine
        • Adenoidide eemaldamine
        • Ninapolüüpide eemaldamine
        • Ninavaheseina plastika
        • Ninakarbikute operatsioon
    • Protseduurid
      • Täitesüstid
      • Botuliintoksiini süstid
      • Lipolüüs
      • Skleroteraapia
      • PRP- ravi juustele ja nahale
      • FreezPen krüoteraapia
      • Laserprotseduurid
        • Laserepilatsioon
        • Pigmendilaikude ravi
        • Veresoonte laserravi
        • Naha laserlihvimine
        • Tätoveeringute eemaldamine
        • Nahasisene preparaatide manustamine
    • Nõustamine
      • Psühholoogiline nõustamine
      • Psühhiaatriline konsultatsioon ja ravi
      • Toitumisnõustamine
      • Valgus- ja värviteraapia
  • Artiklid
  • Meist
  • Hinnakiri
  • Kontakt
  • KKK
  • Menu
  • EST
  • ENG
  • RUS
  • FIN
Artiklid

Psühhiaater Innar Tõru: teadmatus on kõige hullem

Oma vaimse tervise peale mõtleme tihti alles siis, kui ilmnevad suuremad probleemid. Tegelikult tuleks vaimsele tervisele ja muutustele oma enesetundes tähelepanu pöörata juba palju varem.

Kõrgelt hinnatud psühhiaater dr. Innar Tõru paneb südamele, et teadmatus on paljudel juhtudel kõige hullem. “Kui sul tekib kõhklus, siis pigem käi psühhiaatri või psühholoogi vastuvõtul ära ja pea nõu. Kui kõik on korras, saab kergemalt hingata ning ei ole ehk vaja rohkem muretseda. Kui siiski on tegemist psühhiaatrilise probleemiga, saab loodetavasti midagi ette võtta.” Loe intervjuud.

Millised on levinumad mured, milledega psühhiaatri poole pöördutakse?

Enamasti pöörduvad inimesed psühhiaatri poole, kui neil on mingi häiriv emotsionaalne probleem,  keskendumisraskused, une-, isu-, mõtlemise-, tajumise- või muud häired ja need on väljendunud sellisel määral, et on hakanud igapäevast elu ja toimetulekut segama.

Millal peaks psühhiaatri poole pöörduma, ehk kuidas ma saan aru, et vajan abi?

Esimeseks ohusignaaliks võiks olla see, kui inimene märkab, et asjad ei ole enam nii, nagu need tavaliselt on olnud. Näiteks ei ole uni, keskendumisvõime või tuju enam nii head kui varasemalt. Teatud kõikumisi nende osas tuleb ette kõigil, aga, kui inimene tunneb, et probleem hakkab tema igapäevast elu ja normaalset toimetulekut segama, võib kõrvalekalle olla saavutanud haiguslikud mõõtmed – on kujunenud psüühikahäire.

Erinevad psüühikahäired võivad olla üsna eriilmelised. Inimene võib näiteks olla igapäevaelu häirival moel huvitu või tujutu, aga raskemate psüühikahäirete korral võivad esineda ka näiteks  ebatavalised tajuelamused – inimene võib kuulda olematuid hääli või näha olematuid objekte.

Toimetulekut segava enesetundeprobleemi võib mõnikord põhjustada mõni eluoluline põhjus – näiteks ülipingeline aeg töö juures. Kui põhjus on ajutine, ei ole tõenäoliselt vaja muretseda – keerulise perioodi lõppedes loksuvad asjad taas ise paika. Kui aga probleemne situatsioon püsib pikka aega – näiteks ollakse kestvalt keerulistes peresuhetes või näiteks pikaleveninud lahutusprotsessis ning ei ole lootust, et situatsioon ise laheneb, ei pruugi ka tekkinud enesetundeprobleemid iseenesest leeveneda. Stressi püsides tasuks pidada nõu psühholoogi, psühhiaatri või perearstiga.

Depressioonist on rohkesti kõneldud ja tihti kipuvad inimesed seda endal ise diagnoosima. Millal saame rääkida lihtsalt halvast tujust ja millal depressioonist?

Vahel võib kuulda inimesi näiteks ütlemas, et „läksin sõbraga tülli ja mul tuli hirmus „deprekas“ peale“; järgmiseks päevaks läks õnneks üle. Kui lihtsalt paha tuju läheb suhteliselt kiiresti üle läheb, siis depressioon on püsivam. Enamasti on erinev ka sümptomite hulk.

Psüühikahäirel nimega depressioon on, nagu kõigil teistelgi psüühikahäiretel, oma kindlad, rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis selgelt määratletud tunnused. Depressiooni diagnoosimiseks peab esinema vähemalt 2 depressiooni nn. põhisümptomit (meeleolu alanemine, huvide ja elurõõmu kadumine, energia vähenemine) ning täiendavalt mõni (vähemalt 2) lisasümptom (tähelepanu- ja kontsentratsioonivõime alanemine, alanenud enesehinnang ja eneseusaldus, süü- ja väärtusetustunne, trööstitu ja pessimistlik suhtumine tulevikku, enesekahjustuse või suitsiidimõtted või – teod, häiritud uni ja/või isu).  Lisaks peavad nimetatud sümptomid olemas olema valdava osa ajast vähemalt 2 nädala vältel.

Kas naiste ja meeste probleemidel on esinemissageduses erinevusi?

Epidemioloogilised uuringud on näidanud, et mitmed häired – näiteks ärevushäired ja depressioon esinevad naistel sagedamini kui meestel. Ühest vastust sellele, miks see nii on, hetkel ei ole.

Äkki mul ei ole vaja ikka psühhiaatri vastuvõtule tulla, äkki pole asi ikka nii hull?

Kui sul tekib kõhklus, siis pigem käi psühhiaatri või psühholoogi vastuvõtul ära ja konsulteeri. Ma pole kuulnud, et ükski kolleeg oleks halvakspanuga öelnud, et keegi tuli „tühja asja pärast“ tülitama. Kui kõik on korras, saab kergemalt hingata ning ei ole ehk vaja rohkem muretseda;  kui siiski on tegemist psühhiaatrilise probleemiga, saab loodetavasti midagi ette võtta. Teadmatus on paljudel juhtudel kõige hullem.

psühhiaater
psühhiaater

Psühhiaatriline konsultatsioon ja ravi


loe lähemalt

Teemakohased artiklid

psühholoog
vaimne tervis

Mis on “oma asi” ja kuidas seda leida?

Psühholoog Karmen Palts annab nõu.
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/brooke-cagle-65601-unsplash-e1560503643788.jpg 800 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 10:45:162020-01-28 15:36:57Mis on “oma asi” ja kuidas seda leida?
vaimne tervis

Psühholoogia: kuidas halva tujuga hakkama saada?

Psühholoog räägib: mis on halb tuju.
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/psühholoogiline-nõustamine.png 639 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 10:53:142020-02-04 11:41:12Psühholoogia: kuidas halva tujuga hakkama saada?
vaimne tervis

Katrini lugu: psühholoogist abi nii lapsele kui vanemale

Psühholoogiline nõustamine lapsevanemale.
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/emajalaps-e1562760490317.jpg 800 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 11:14:272020-02-04 11:38:28Katrini lugu: psühholoogist abi nii lapsele kui vanemale
vaimne tervis

Mida teha, kui last kiusatakse?

Kiusamine võib alata paljude punktide lõikumisest.
Loe edasi
26. aug. 2017
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/laps_CC.jpg 644 1030 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2017-08-26 14:02:582020-03-05 12:17:12Mida teha, kui last kiusatakse?
psühholoog Karmen Palts
vaimne tervis

Psühholoog Karmen Palts: Kas ma elan sellist elu, nagu tahaksin?

Kuidas saab psühholoog aidata?
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/hobbi5-e1562751924999.jpg 800 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 10:30:192020-02-04 11:42:10Psühholoog Karmen Palts: Kas ma elan sellist elu, nagu tahaksin?
Imk, vaimne tervis

Kas antidepressandid tekitavad sõltuvust?

Vahel arvatakse, et antidepressandid tekitavad sõltuvust.
Loe edasi
10. jaan. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/brain2.jpg 334 492 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-01-10 13:05:252020-03-05 12:13:59Kas antidepressandid tekitavad sõltuvust?
vaimne tervis

Merikese lugu: psühholoogi abiga jäi suhe ja karjäär püsima

Kohtumised psühholoogiga tõid ellu uue hoo.
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Merikese-Lugu2-e1574846297812.jpg 703 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 11:18:302020-02-07 10:44:48Merikese lugu: psühholoogi abiga jäi suhe ja karjäär püsima
Psühholoogi
vaimne tervis

Kiusamine koolis: küsimused ja vastused

Mida teada koolikiusamisest?
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/karmen-1-e1574847022552.jpg 911 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 11:30:392020-02-04 11:29:30Kiusamine koolis: küsimused ja vastused
Imk, vaimne tervis

Helena arvamuslugu: Mis saab siis, kui lained üle pea kokku löövad?

Loe Helena kogemust psühholoogiga.
Loe edasi
1. juuni 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/helena-2.jpg 746 745 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-06-01 13:03:162020-03-05 12:12:21Helena arvamuslugu: Mis saab siis, kui lained üle pea kokku löövad?
kiusamine psühholoog
vaimne tervis

Psühholoog vastab: miks ema on “närvis”?

Lapsevanemate nõustamist teostab Karmen Palts.
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png 0 0 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 11:05:232020-02-04 11:04:11Psühholoog vastab: miks ema on “närvis”?
ilukliinik, plastiikkakirugia, ilukliinik, plastiline kirurgia, esteetiline kirurgia, esteetilise kirurgia kliinik, kauneusklinikka, esteettinen kirurgia, esteettisen kirurgian klinikka, kauneusklinikka Virossa, esteettinen kirurgia Helsingissä, косметологические операции, пластическая хирургия в Таллине, kauneusleikkaukset, plastiikkakirurgia, plastikakirurg, plastic surgeon Tallinn, plastiikkakirurgi, dr Gintaras Papeckys, rinnaoperatsioon, kaalukirurgia, iluop, nina korrigeerimine, beauty clinic, aesthetic surgery clinic, plastic surgery clinic Tallinn, surgery Tallinn, breast augmenatation Tallinn, aesthetic surgery Estonia, клиника красоты, эстетическая хирургия, клиника эстетической хирургии, пластическая хирургия, клиника пластической хирургии, Christinas Clinic, rindade suurendamine, iluoperatsioonid, the health clinic, dr Ants Viiklepp, parimad kirurgid, parimad spetsialistid, nahahooldus, täitesüstid, ilusüstid, beauty procedures, fillers, laser treatments, laserprotseduurid, iluoperatsioon, ilulõikused Tallinnas, ilukirurgia,
vaimne tervis

Miks on esteetilise kirurgia kliiniku teenuste hulgas ka psühholoogiline nõustamine ja psühhiaatria vastuvõtt?

Christinas Clinicu teenusevalik on taas täienenud.
Loe edasi
27. aug. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/CC-maja--e1566904359648.jpg 799 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-08-27 14:13:452020-02-11 10:46:13Miks on esteetilise kirurgia kliiniku teenuste hulgas ka psühholoogiline nõustamine ja psühhiaatria vastuvõtt?
vaimne tervis

Intervjuu: psühhiaatri juures käimine ei ole häbiasi

Esimest korda psühhiaatri vastuvõtule.
Loe edasi
10. sept. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/nõustamine2.jpg 566 834 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-09-10 12:19:342020-03-05 12:10:42Intervjuu: psühhiaatri juures käimine ei ole häbiasi
Imk, vaimne tervis

Psühholoog lapsevanemale: kiusamise tagajärjed on kahjustavad ja hävitavad

Psühholoog vastab kiusamise teemalisetele küsimustele
Loe edasi
26. mai 2018
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/nõustamine.jpg 1150 1771 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2018-05-26 13:35:522020-03-05 12:15:47Psühholoog lapsevanemale: kiusamise tagajärjed on kahjustavad ja hävitavad
psühhiaater
Imk, vaimne tervis

Psühhiaatriline ravi: sõltuvus, depressioon, ärevus

Intervjuu psühhiaater dr Innar Tõruga.
Loe edasi
26. apr. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/IMG_0891.jpg 1280 850 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-04-26 11:53:292020-03-05 12:13:06Psühhiaatriline ravi: sõltuvus, depressioon, ärevus
kiusamine psühholoog
vaimne tervis

Seminar: kiusamine koolis puudutab ka minu last

Psühholoog koolikiusamisest - millised on lahendused?
Loe edasi
27. nov. 2019
https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/karmenpalts-e1574849174729.jpg 798 1200 Rosete https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Christinas-Clinic-LOGO.png Rosete2019-11-27 12:06:532020-02-04 11:15:45Seminar: kiusamine koolis puudutab ka minu last
PreviousNext

Kas sul tekkis küsimus?

Vastuvõtule palume registreerida:

info@cc.ee

604 9000

christinas.clinic

Pärnu mnt. 67A, 6. korrus, Tallinn|Tel 604 9000|info@cc.ee| © 2020 Christinas Clinic
Erihaigla tegevusluba L04979 (SA Christinas Clinic)|Eriarstiabi tegevusluba L04954 (CBF Medical OÜ)

Milliseid tervisenäitajaid saab mõõta vereanalüüsiga? Miks ma olen väsinud ja mida ma saan teha?
Scroll to top

Jätkates Christinas Clinicu kodulehe kasutamist oled teadlik küpsiste kasutamisest.

JAH, NÕUSTUNLOE EDASI
X
Eriolukorra tõttu ei ole lubatud vastuvõtule tulla koos kaaslasega.
LOE VEEL