![Minu imeline muutumine, 360 degree liposuction, selja rasvaimu, rasvavoldid seljal, back liposuction, midsection liposcution, 360 degree liposuction, liposuction, rasvaimu, липосакция, 360 kraadi rasvaimu, kehaproportsioonid, liivakellafiguur, fat, plastiikkakirugia, ilukliinik, plastiline kirurgia, esteetiline kirurgia, esteetilise kirurgia kliinik, kauneusklinikka, esteettinen kirurgia, esteettisen kirurgian klinikka, kauneusklinikka Virossa, esteettinen kirurgia Helsingissä, косметологические операции, пластическая хирургия в Таллине, kauneusleikkaukset, plastiikkakirurgia, plastikakirurg, plastic surgeon Tallinn, plastiikkakirurgi, beauty clinic, aesthetic surgery clinic, plastic surgery clinic Tallinn, surgery Tallinn, aesthetic surgery Estonia, клиника красоты, эстетическая хирургия, клиника эстетической хирургии, пластическая хирургия, клиника пластической хирургии, Christinas Clinic, iluoperatsioonid, dr Ants Viiklepp, laserprotseduurid, iluoperatsioon, ilulõikused Tallinnas, ilukirurgia, Merike Minu imeline muutumine, kõhuplastika, rindade vähendamine, kaalukirurgia, maovähendus, kehakaalu vähendamine, käteplastikad, weight loss surgery,eyelid surgery, silmalaugude plastika, näo korrigeerimine, facelift, breast lift, rindade tõstmine,](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Merikeennejapärast-280x218.jpg)
Kuidas säilitada oma rindu?
Millist rinnahoidjat valida?
Kui tahes kaunis naise rind ka tänases päevas ei oleks, siis ilma korraliku toestuseta langeb see juba 5-10 aasta jooksul märgatavalt. Mida raskem on rind, seda tugevam toestusfunktsioon peab ka rinnahoidjal olema.
Rinnahoidja valikul tuleks alustada rindade alusest ümbermõõdust, et laius saaks täpne. Liiga kitsad rinnahoidjad suruvad külgmised traadiotsad rinnanäärmesse ning võivad tekitada valu ja ärritust. Liiga suure altümbermõõdu korral vajub rinnahoidja aga eest alla ja tõuseb tagant üles. Ka korvi valikul peab olema ettevaatlik. Liiga suur rinnakorvi ei toesta rinnanäärmäärmeid ja rinnad võtavad korvis selle suuna, mis neile parasjagu mugavam on.
Üle C-korvi omav naine ei tohiks ilma rinnahoidjata üldse ringi liikuda, isegi mitte kodustel päevadel. Suurema korviga rinnahoidjad peaksid omama ka jäika ja laiemat paela. Samuti peaks pael olema nii lühike, et tunduks justkui rind toetuks rinnahoidja põhja. Hästi sobivad balcony-bra tüüpi rinnahoidjad, mis tagavad kauni rinna kuju ja tugeva toestuse. Vabal ajal tuleks traadistatud ja korvistatud rinnahoidjad vahetada spordirinnahoidjate vastu, jälgides, et ka need omaksid head ja tugevat toestusfunktsiooni.
Rind võtab rinnahoidja kuju
Mida suurem on rind, seda paremini mõjub gravitatsioon ning seda kiiremini rind deformeerub. Seetõttu on ülimalt oluline rinna hea toestus, sest deformeerunud rinna korrigeerimine toob kaasa märgatavad armid. Toestusele peaks mõtlema eriti raseduse ja imetamise perioodil. Rinnahoidjaid, eriti spordirinnahoidjaid, võiks kanda lausa ööpäevaringselt.
Võrdväärselt oluline toestusega on rinna asend rinnahoidjas. Inimese keha võtab just sellise kuju, nagu seda talle võimaldame. Nii nagu korsett vormib pihta, vormib rinnahoidja rindu. Seega ümaraid rindu soovides peame kandma ka ümaraid rinnahoidjaid. Paljud noored teevad just siin endale karuteene. Arenevaid rindu push-up’idesse sättides survestatakse rinnanääret rinna alumises osas. Tulemusena võtavad rinnad kolmnurkse (tubulaarse) kuju. See tähendab, et rinna alumine kolmas ja neljas kvadrant jäävad välja arenemata. Selliste rindadega patsientide kasvu oleme kliinikus just viimastel aastatel täheldanud.
Sama moodi muudab oma kuju täiskasvanud naise rind. Rinnahoidjaid aastate jooksul hooletult selga visates surume rinnad pidevalt valesse asendisse. Nii võivad nibud võtta suuna allapoole ainuüksi pesu valest kandmisest. Seetõttu tuleb rinnahoidjat selga sättides alati vaadata, et nii nibu kui nibuväli jääksid täpselt keskele ja suunaga otse ette. Ka seda reeglit unustab üllatavalt suur hulk naisi jälgida.
Just rahulolu rindadega võib muuta naise üldist enesehinnangut. Seda tõestab ka asjaolu, et rinnaoperatsiooni läbinud naiste rahuloluprotsent on niivõrd kõrge – muutunud ei ole mitte ainult üks kehaosa vaid kogu kehakuvand. Seega, head naised, hoolitsegem oma rindade eest hästi!
Tähelepanu! Tegemist on tervishoiuteenusega. Christinas Clinic omab Terviseameti tegevusluba L04954 (CBF Medical OÜ). Rinnaoperatsioone teostavad dr Ants Viiklepp ja dr Asko Salmi.
Teemakohased artiklid
![Minu imeline muutumine, 360 degree liposuction, selja rasvaimu, rasvavoldid seljal, back liposuction, midsection liposcution, 360 degree liposuction, liposuction, rasvaimu, липосакция, 360 kraadi rasvaimu, kehaproportsioonid, liivakellafiguur, fat, plastiikkakirugia, ilukliinik, plastiline kirurgia, esteetiline kirurgia, esteetilise kirurgia kliinik, kauneusklinikka, esteettinen kirurgia, esteettisen kirurgian klinikka, kauneusklinikka Virossa, esteettinen kirurgia Helsingissä, косметологические операции, пластическая хирургия в Таллине, kauneusleikkaukset, plastiikkakirurgia, plastikakirurg, plastic surgeon Tallinn, plastiikkakirurgi, beauty clinic, aesthetic surgery clinic, plastic surgery clinic Tallinn, surgery Tallinn, aesthetic surgery Estonia, клиника красоты, эстетическая хирургия, клиника эстетической хирургии, пластическая хирургия, клиника пластической хирургии, Christinas Clinic, iluoperatsioonid, dr Ants Viiklepp, laserprotseduurid, iluoperatsioon, ilulõikused Tallinnas, ilukirurgia, Merike Minu imeline muutumine, kõhuplastika, rindade vähendamine, kaalukirurgia, maovähendus, kehakaalu vähendamine, käteplastikad, weight loss surgery,eyelid surgery, silmalaugude plastika, näo korrigeerimine, facelift, breast lift, rindade tõstmine,](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Merikeennejapärast-280x218.jpg)
![rindade suurendamine](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Katiennejapärast-e1549377410940-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Kuidas unistused saavad reaalsuseks
![vatsa ja rinnat](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/CC-emadepaev_2017-koduleht-1-280x218.jpg)
Emmede pakett – kõht ja rinnad
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Screen-Shot-2020-07-02-at-11.35.39-AM-280x218.png)
Rindade korrigeerimine pärast laste sündi, Q&A
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/KatiMoro4-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Kati sai lahti rippuvast kõhust
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/motiva_000043136888_XXXLarge-copy-280x218.jpg)
Intervjuu: Rindade häbenemine tekitab stressi
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/RasvaimuMees-280x218.jpg)
Rasvaimu meestele: kõht ja rinnad
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Sigrid_MIM-280x218.jpg)
Sigridi lugu: elu pärast ilukirurgiat
![breast implant illness](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/implant-inspection-280x218.jpg)
Breast implant illness ehk rinnaimplantaadihaigusest
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Shockabsorber-280x218.jpg)
Millist rinnahoidjat kanda pärast rinnaoperatsiooni?
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Shockabsorber-1-280x218.jpg)
Mida iluoperatsiooni planeerides meeles pidada?
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Naistesaade-280x218.png)
TV3 Naistesaade 02.06.2018: trendid esteetilises kirurgias
![bariaatriline kirurgia](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/ULVI-RIR-prast-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Ulvi uus elu pärast esteetilist kirurgiat
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/motiva-qinsidesafety-130-BS-1-280x218.jpg)
Kui naine pole rahul oma rindadega
![kaalulangetus](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/JaneRIR-prast-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Jane enesekindluse taastas ilukirurgia
![iluoperatsioonid](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/kõht-280x218.jpg)
Ilukirurgia statistika: maailma populaarseimad iluoperatsioonid
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Asko_eesti-280x218.jpg)
Soome tippkirurg Christinas Clinicus
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/rinnasuurendus-2-280x218.jpg)
Patsiendi kogemus: rinnaoperatsioon taastas rinnad pärast laste sündi
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/drSalmi-e1562926727411-280x218.jpg)
Kes teeb esteetilisi operatsioone ja kui koolitatud on minu kirurg?
![rindade suurendamine](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/IMG_1652-280x218.jpg)
Bikiinifitnessi sportlane Julia Tšižova: rindade suurendamise kogemus
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Motvia_laiendatud_granatiiprogramm-280x218.jpg)
Motiva pakub oma implantaatidele ka laiendatud garantiivõimalusi
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Veroonika-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Veroonika kogemus esteetilise kirurgiaga
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/tubulaarnerind-280x218.jpg)
Koonusekujulised rinnad – mahavaikitud mure
![rinnasuurendus](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Julia-Tšižova-280x218.jpeg)
Rindade suurendamine ja trenn – aasta pärast operatsiooni
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Julia-CCs-e1565250769662-280x218.jpg)
Mis määrab rinnaimplantaadi sobivuse?
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/tissid2-e1573028794504-280x218.jpeg)
Kuhu liigub rinnakirurgia: Rahvusvaheline ergonoomiliste implantaatide kongress 2019
![emade pakett, mommy makeover, emade imeline muutumine, emade pakett, esteetiline kirurgia, ilukliinik, Christinas Clinic, tv3, Duubel, minu imeline muutumine, iluoperatsioon, ilukirurgia, iluoperatsioonid, rindade tõstmine, kõhuplastika, diastaas, lõuaimplantaat, lõua endoproteesimine, lõua korrigeerimine implantaadiga, rasvasiirdamine näopiirkonda, silmalaugude plastika, ilusüstid, täiteüstid, huulte suurendamine, huulte korrigeerimine, botox, botoks, botuliintoksiini süstid, täiteüstid, miimikakortsud, Mommy makeover Tallinn, ilukirurgia Tallinnas, plastikakirurg, plastiline kirurgia, ilukirurg, äitien ihmemuutos, äitipaketti, esteettinen kirurgia, kauneusklinikka, Christinas-klinikka, tv3, Tupla, ihmeellinen muutokseni, kauneuskirurgia, kosmeettinen kirurgia, kauneuskirurgiat, rintojen lisäys, vatsakirurgia, diastaasi, leukaimplantti, leuan endoproteesit, leuan korjaus , silmäluomen muovit, kauneusinjektiot, täyteaineet, huulten lisäys, huulten korjaus, botox, botox, botuliinitoksiininjektiot, täyteaineet, matkimat ryppyjä, Äiti-muunnos Tallinna, kosmeettinen kirurgia Tallinnassa, plastiikkakirurgi, plastiikkakirurgia, kosmeettinen kirurgi, чудесное изменение матери, пакет для матерей, эстетическая хирургия, клиника красоты, клиника Кристинас, tv3, Double, мои чудесные изменения, косметическая хирургия, косметическая хирургия, косметические операции, увеличение груди, абдоминальная хирургия, диастаза, имплантация челюсти, эндопротезирование челюсти, восстановление челюсти , пластика век, косметические инъекции, пломбирование, увеличение губ, коррекция губ, ботокс, ботокс, инъекции ботулинического токсина, пломбирование, мимические морщины, макияж мамы Таллинн, косметическая хирургия в Таллине, пластический хирург, пластическая хирургия, косметический хирург,](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Screen-Shot-2020-05-06-at-4.37.56-PM-e1588772882582-280x218.png)
Emade imeline muutumine – Kristina lugu
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/78757504-2-280x218.png)
Millal eelistada rindade tõstmist?
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/admin-ajax.php-2-280x218.jpeg)
Jaana lugu: Iluoperatsiooniga kadusid tervisehädad
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Nagel-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Karini enesekindluse taastasid uus nina ja rinnad
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/enne-pärast.Ave_-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: laserprotseduurid tõid enesekindluse
![luxury breast implants](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/ergonomix2-280x218.jpeg)
Kroonijuveel Ergonomix2 – rinnaimplantaatide luksus, mida oled oodanud
![ninaplastikad](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Copy-of-Copy-of-Sigrid-keha-enne-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: nina andis Sigridile uue hingamise
![mommy makeover, mommy makeover, emade imeline muutumine, emade pakett, esteetiline kirurgia, ilukliinik, Christinas Clinic, tv3, Duubel, minu imeline muutumine, iluoperatsioon, ilukirurgia, iluoperatsioonid, rindade tõstmine, kõhuplastika, diastaas, lõuaimplantaat, lõua endoproteesimine, lõua korrigeerimine implantaadiga, rasvasiirdamine näopiirkonda, silmalaugude plastika, ilusüstid, täiteüstid, huulte suurendamine, huulte korrigeerimine, botox, botoks, botuliintoksiini süstid, täiteüstid, miimikakortsud, Mommy makeover Tallinn, ilukirurgia Tallinnas, plastikakirurg, plastiline kirurgia, ilukirurg, äitien ihmemuutos, äitipaketti, esteettinen kirurgia, kauneusklinikka, Christinas-klinikka, tv3, Tupla, ihmeellinen muutokseni, kauneuskirurgia, kosmeettinen kirurgia, kauneuskirurgiat, rintojen lisäys, vatsakirurgia, diastaasi, leukaimplantti, leuan endoproteesit, leuan korjaus , silmäluomen muovit, kauneusinjektiot, täyteaineet, huulten lisäys, huulten korjaus, botox, botox, botuliinitoksiininjektiot, täyteaineet, matkimat ryppyjä, Äiti-muunnos Tallinna, kosmeettinen kirurgia Tallinnassa, plastiikkakirurgi, plastiikkakirurgia, kosmeettinen kirurgi, чудесное изменение матери, пакет для матерей, эстетическая хирургия, клиника красоты, клиника Кристинас, tv3, Double, мои чудесные изменения, косметическая хирургия, косметическая хирургия, косметические операции, увеличение груди, абдоминальная хирургия, диастаза, имплантация челюсти, эндопротезирование челюсти, восстановление челюсти , пластика век, косметические инъекции, пломбирование, увеличение губ, коррекция губ, ботокс, ботокс, инъекции ботулинического токсина, пломбирование, мимические морщины, макияж мамы Таллинн, косметическая хирургия в Таллине, пластический хирург, пластическая хирургия, косметический хирург,](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/mommy-280x218.jpg)
Mommy makeover – vajaduspõhine teenus või õnnestunud reklaamikampaania?
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/boobs-280x218.jpg)
Fitness Hers. Rinnasuurendus: müüdid ja reaalsus
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Helena_cover-280x218.jpg)
Helena Mang: rinnaimplantaatide kordusoperatsioon pärast 10 aasta möödumist
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Rasvasiirdamine-280x218.jpg)
Rinnasuurendus oma rasvaga – lõpuks ometi efektiivne
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Fotolia_60097895_M-280x218.jpg)
Ärgem unustagem proportsioone
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Uuspilt-280x218.jpg)
Esteetiline kirurgia – tõusev trend meeste seas
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/IMG_8691-1-495x400.jpg)
No-touch seade võimaldab rinnaimlantaate kehasse sisestada veelgi ohutumalt
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/48052417_588312478270859_2720999628991365120_n-280x218.jpg)
Ilukirurgia: maailmas jõudsas tõusujoones
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/DSCF9008-280x218.jpg)
Ovaalsed rinnaimplantaadid ja nende plussid
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Kingituscopy-e1576662631378-280x218.jpg)
Emade pakett: rinnad & kõht
![rinnaimplantaadid](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/EE4022DA-4C5E-440A-96DF-E582643511FC-280x218.jpeg)
Revolutsioon rinnakirurgias! Eestisse on jõudnud uue põlvkonna anatoomilised implantaadid
![mommy makeover](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/veroonika_before_after_rinnad-3-280x218.jpg)
Pärast 8 lapse sünnitamist: kogemus “emmed trimmi” paketiga
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/cover_mommy_makeover-e1589286238432-280x218.jpg)
Kristina imeline muutumine: mommy makeover
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Egleportree-280x218.jpg)
Egle Eller-Nabi: 10 näpunäidet enne ja pärast rinnaoperatsiooni
![](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Screen-Shot-2018-07-09-at-10.31.14-AM-280x218.png)
VIDEO! Rindade korrigeerimine saates „Terve tervis“
![ninaoperatsioon](https://www.christinasclinic.ee/wp-content/uploads/Ingaennejapärast-280x218.jpg)
Intervjuu muutujaga: Uus elu pärast nina ja rindade korrigeerimist
Kas sul tekkis küsimus?
Pärnu mnt. 67A, 6. korrus, Tallinn|Tel 604 9000|info@cc.ee| © 2024 Christinas Clinic
Erihaigla tegevusluba L04979 (SA Christinas Clinic)|Eriarstiabi tegevusluba L04954 (CBF Medical OÜ)