Mida see kaasa toob, kui laps on ülekaaluline?

Ülekaalulisus toob paljude laste puhul kaasa langeva enesehinnangu ning suurema ohu emotsionaalseks ja sotsiaalseks kiusamiseks, halvasti ütlemiseks. Tekib olukord, kus laps on kogu aeg valvel ning häiritud. Kartus, et keegi ütleb halvasti, ei kaasa teda mängudesse või ühistegevustesse, tekitab tõrjutuse tunde. Laps võib tunda ennast üksikult ja õnnetult.

Lapsed võivad olla väga õelad endast erinevate suhtes ning annavad kohe teada, kui neile midagi ei meeldi. Teiste laste ütlemised ülekaalulistele lastele on sageli väga teravad ja ebamugavust tekitavad: „Ma ei näe su suure selja tagant välja“, „Tule eest, paks“. Kõik sellised kehakaalu halvustavad kommentaarid talletuvad lapse peas ja lapses tekib arusaam, et ta ei ole täisväärtuslik.

Võib juhtuda, et tegelikult ei puudutata üldse tema kehakaalu, kuid tal on koguaeg selline tunne. Näiteks on ülekaalulistel lastel selline eripära, et nad hakkavad kergelt õhetama ja higistama mistahes väiksema füüsilise koormuse korral, mistõttu on neil ebamugav klassi ees vastata või koos klassikaaslastega kehalise kasvatuse tundides tegutseda. Alati on keegi, kes naerab või sosistab ning madala enesehinnanguga laps võib kohe eeldada, et see puudutab teda, tema kehakaalu, välimust vms. Ta tajub, et teda ei sallita. Tihti kasutavad ülekaalulised lapsed väljendit: „Ma ei ole nagu teised.“

Sageli ei oska ülekaaluline laps minna vanemate juurde ja öelda, et ta ei taha enam paks olla. Selle asemel läheb ta kurvalt koju ja isegi ei pruugi seostada, et halb enesetunne on tingitud sellest, et ta on ülekaaluline. Kodus ta lihtsalt ütleb, et ta ei taha kooli minna või koolis käia.

Milline on lahendus – kust abi otsida?

Lapse ülekaalulisuse tekkes ja säilimises on väga oluline roll lapsevanemal, kes peaks silmas pidama, mida ja kui palju laps sööb, kui palju ta liigub ning energiat kulutab. Toitumise ja liikumise osas õpivad lapsed  palju oma vanema eeskuju põhjal.

Christinas Clinic on olnud Lastehaigla hõbesponsor ja toetanud ülekaaluliste laste ravi, sealhulgas nende suvelaagrite korraldamist ning oleme tõdenud, et vahel annavad vanemad endalegi teadmata lastele peidetud sõnumeid. Selleks, et vanemad oskaksid oma lapsi aidata ning neil tervislikult ülekaalu langetada, on võtnud Individuaalse meditsiini keskus suuna teadliku lapsevanema kujundamiseks. Spetsiaalsed toetavad grupid annavad võimaluse suhelda teiste vanematega ning modereeritud keskkonnas saada spetsialistide nõuandeid.

Ülekaalulisusega kaasneva langenud enesehinnangu ja/ või (kooli)kiusamise puhul aitab neutraalses, hinnangutevabas keskkonnas, lapsega tegelemine ning teiste lastega suhtlemine, mille läbi laps mõistab, et ta on tubli, väärtuslik ja tal ei ole midagi viga. Kuid toiduvaliku ja sellega seotud otsused teevad siiski lapsevanemad. Christinas Clinicu Individuaalse meditsiini keskuses on selle probleemiga tegelemiseks kaasatud psühholoog ning psühhiaater, kes vajadusel õpetavad, konsulteerivad ja nõustavad.

Septembrist alustavad Individuaalse meditsiini keskuses spetsiaalsed toetavad grupid, loengud ja programmid nii ülekaalulistele lastele kui nende vanematele.