
Intervjuu: psühhiaatri juures käimine ei ole häbiasi
Keegi ei kahtle, et end positiivselt ja energiliselt tunda on hea. Vahel aga juhtub, et leiame end olukorrast, kus optimism ja tahtejõud on kadunud ning negatiivsed emotsioonid mõjutavad meie tundeid ja hoiakuid. 36-aastane Kaia räägib, kuidas vaid üks kohtumine psühhiaatriga suutis muuta tema fookust nii töös kui eraelus.
Kaia, palun räägi, miks otsustasid psühhiaatri poole pöörduda.
Mingil ajal märkasin, et olen kogu aeg väga närviline, väsinud ja rahulolematu. Tekkisid pinged nii kodus kui töö juures, mõtlesin endast halvasti – ma ei tundnud isegi ennast enam ära. Rääkisin ühel murehetkel sõbraga, kes soovitas mul pöörduda Christinas Clinicu psühholoogi Karmen Paltsi poole. Ütles isegi, et kui vaja, siis saadab mind kliiniku ukseni, et esimest korda oleks julgem minna. Mõtlesin: keda ma enda arvates petan? Ainult iseennast. Ja nii tegingi otsuse sõbra nõuannet kuulda võtta.
Karmeniga oli väga hea rääkida, sain pisarsilmil oma muredest räägitud ning psühholoog soovitas mul pöörduda psühhiaater dr Innar Tõru poole. Endalegi üllatuseks otsustasin nõustuda ja olen siiani nii rahul selle otsusega. Ma teadsin, et pean uuesti jalad alla saama ja toibuma.
Siiani levivad eelarvamused, justkui peaks psühhiaatri juurde pöördumist kartma või häbenema. Millised tunded valitsesid enne esmakordset konsultatsiooni?
Kõige raskem oli minu jaoks julgus kokku võtta, kohale ilmuda ja oma muredest avalimeelselt kõnelda. Midagi ma otseselt ei kartnud, aga ärevus ja segadus olid suured. Ma ei teadnud, mis vastuvõtul üldse toimub – kas psühhiaater küsib minu käest küsimusi või pean ise rääkima.
Lisaks kartsin, et arvatakse, et olen hull. Ma tean, kui totralt ja naljakalt see hetkel kõlab, aga siis käis selline mõte peast läbi tõesti. Ütlesin kohtumisel isegi dr Tõrule, et nüüd siis on asi nii kaugel, et olen hull ja vajan psühhiaatri abi. Psühhiaater aga rahustas mu maha ja ütles, et konsulteerimine ei tähenda sugugi hullust, vaid vastupidi – probleemide korral peabki inimene aeg-ajalt kellegagi rääkima.
Palun kirjelda, kuidas psühhiaatri vastuvõtt välja nägi.
Kõigepealt täitsin ankeedi ja siis hakkas psühhiaater küsimusi esitama. Mida kauem vestlesime, seda mugavamalt end tundsin. Tohter seletas mu mõtted ja mured hästi lahti, nii nagu ma ise poleks kunagi osanud või mille peale ma poleks tulnud. Nägin täiesti uut pilti.
Konsultatsiooni lõppedes küsis dr Tõru, kas soovin kuu aja pärast tagasi tulla, et üheskoos vaadata, kuidas mul läinud on. Muidugi olin nõus ja teine kord läksin juba rõõmuga.
Teise kohtumise lõpus ütles psühhiaater, et rohkem pole mul vaja tulla, sest kõik on korras. Mainis siiski, et kui tunnen, et tekib taas vajadus rääkida, siis võin alati uuesti tulla.
Kui kaua konsultatsioonid kestsid?
Esimene konsultatsioon kestis natuke üle 1,5 tunni, teine tund aega.
Kas ja kuidas psühhiaatriga vestlemine sind aitas?
See muutis mu elu! Pärast esimest vestlust majast välja astudes oli selline tunne, nagu ma lendaksin – nii hea ja puhas oli olla. Läksin samal päeval tööle tagasi (käisin vastuvõtul lõunapausi ajal), mul oli jõudu ning raskustunne oli kadunud.
Nüüd on kodus ja tööl rahulik. Kui vahel mõni endine negatiivne mõte taas pähe turgatab, siis tuleb kohe tohtri jutt meelde ja saan sellest kiiresti lahti.
Kuidas kirjeldaksid oma psühhiaatrit?
Kirjeldaksin dr Tõru kui ideaalset inimesetundjat ja spetsialisti. Mõne inimesega ei saa rääkida, aga temaga on seda väga mugav teha – ta oskab küsida õigeid küsimusi ning ühtlasi on ta väga soe inimene. Õhkkond oli väga meeldiv ja ma ei tundnud hetkekski, et mulle mingeid hinnanguid antakse vms.
Mida soovitaksid neile, kes tunnevad end rahulolematu ja jõuetuna, kuid kardavad „esimest sammu“ teha ja psühhiaatri vastuvõtule minna?
Enda tervise eest hoolitsemine on alati õige otsus. Kui ise probleemist jagu ei saa, siis tulebki abi otsida, ja abi on tõesti väga lähedal. Olen nüüd tuttavatega mitmel korral sel teemal rääkinud ja kõik on suhtunud positiivselt. Kõik on meie peas kinni. Võin kõhklemata kinnitada, et mingit kahju see ei tee: lähed ja räägid oma mure ära ja olen 100% kindel, et see muudab elu paremaks. Ega muidu ju inimesed psühhiaatri juures ei käiks.
Teemakohased artiklid


Intervjuu muutujaga: Ulvi uus elu pärast esteetilist kirurgiat

Intervjuu muutujaga: Esteetilisel kirurgial ei ole vanusepiirangut

Video! Ilublogija Anita Sibul huulte suurendamisest

Emade imeline muutumine – Kristina lugu

Näoniidid toestavad lihaseid, facelift pinguldab ka nahka

Sigridi lugu: elu pärast ilukirurgiat

Topeltlõug: rasvaimu, lõuaimplantaat või mõlemad? Mis mulle sobib?

Intervjuu imelise muutujaga: kuidas Avo sai uue nina

Intervjuu muutujaga: Jane enesekindluse taastas ilukirurgia

Akne ravi – tõhus ja toimiv

Julia Smoli: silmalaugude korrigeerimine ehk kui mureks on kottis silmaalused

Patsiendi kogemus: minu esimene botox

Kristina imeline muutumine: mommy makeover

Ilusüstid ilukliinikus vs ilusüstid ilukabinetis

Intervjuu muutujaga: Kati sai lahti rippuvast kõhust

Konkreetse siluetijoone modelleerimine vedela implantaadiga

Nägu peenemaks ja põselohud nähtavale?

Rasvaimu – vastused korduvatele küsimustele

Krüoteraapia FreezPeniga – häirivale probleemile kiire ja valutu lahendus

Anne & Stiil. Silmalaugude plastika ja ilusüstidega 20 aastat nooremaks

Näoniidid on tõhusaim ja edukaim vananemist pidurdav protseduur

Intervjuu muutujaga: Kuidas unistused saavad reaalsuseks

Intervjuu muutujaga: nina andis Sigridile uue hingamise

Botuliintoksiini süstid – vastused korduvatele küsimustele

Ülle Lichtfeldt: niisutavate süstide protseduur Christinas Clinicus

Rakvere Teatri grimeerija: naha eest hoolitsemine on vajalik

Intervjuu muutujaga: Reeda vanust ei arvaks keegi ära

Nädalavahetusega nooremaks

Ülle Lichtfeldt: näpunäited nahahoolduseks enne olulist sündmust

Intervjuu muutujaga: laserprotseduurid tõid enesekindluse

Ilukirurgia: mitte ainult staaridele

Egle Eller-Nabi: nahahooldus pärast lapse sündi ja imetamist

Ilukirurgia statistika: maailma populaarseimad iluoperatsioonid

Minu keha muutused ajas – silmaümbrus ja kulmuasend

Akne kontrolli all hoidmise juhend patsiendile

Ilukirurgia: nägu on meie visiitkaart number üks

Kõik, mida pead teadma veresoonte laserravist

Täitesüstid versus rasvasiirdamine – kumb mulle sobib?

Sügis ja talv – parim aeg laserprotseduuride tegemiseks

Kauakestvalt niisutatud käed täitesüstidega

Mida teha, kui iluoperatsioonist ei jää ilus arm?

Ninast mööda vaadata ei saa

Intervjuu muutujaga: iluprotseduurid taastasid Elve noorusliku välimuse

Huulte suurendamine – vastused korduvatele küsimustele

Täitesüstide tipptegija Jevgenia Hammerbergi juurde tullakse ilusüste saama ka väljastpoolt Eestit

Huulte suurendamine: lip lift annab tulemuse, mis jääb püsima

Intervjuu muutujaga: Karini enesekindluse taastasid uus nina ja rinnad

Patsiendi lugu: Ateroom, mis takistas hingamist

Särav nahk unikaalse Dermastir biorevitalisatsiooniga

Intervjuu muutujaga: Uus elu pärast nina ja rindade korrigeerimist

ILUPÄEVIK: Iluspetsialisti abiga saab huuled lopsakaks, pilgu ja palged säravaks

Meigikunstnik Meelis Krik: mehed, botox ja täitesüstid?

Eesti ilusüstide spetsialist Jevgenia Hammerberg liitus Christinas Clinicuga

Saame tuttavaks: iluprotseduure teostab dr Kaisa Viljar

Anne & Stiil. Ilu, mis jääb püsima

Silmalaugude operatsioon: üleliigne nahk ei kao iseenesest

Intervjuu muutujaga: Kui kehakaal hakkab segama elu

Liigne karvakasv näol: fotoepilatsiooniga karvadest lõplikult vabaks

Intervjuu muutujaga: Veroonika kogemus esteetilise kirurgiaga

Kas laserravi on lahendus Sinu nahaprobleemile?

TV3 Naistesaade 02.06.2018: trendid esteetilises kirurgias

Hüaluronidaas – abiline soovimatu täitesüstimise korral

Carola Madis: Lõtvunud laud ei ole midagi, millega tuleks leppida ja vaikides edasi kannatada

Botoxit ei tasu karta

Ilukirurgia: maailmas jõudsas tõusujoones

Patsiendi lugu: Botox keeras higikraanid kinni

Patsiendi lugu: laserravi lükkas igaveseks tuka eest

Katrin Väli: silmalaugude plastika kogemus Christinas Clinicus.

Biorevitalisatsioon ja PRP: niisutatud nahk ja ilusad juuksed
Kas sul tekkis küsimus?
Pärnu mnt. 67A, 6. korrus, Tallinn|Tel 604 9000|info@cc.ee| © 2023 Christinas Clinic
Erihaigla tegevusluba L04979 (SA Christinas Clinic)|Eriarstiabi tegevusluba L04954 (CBF Medical OÜ)